您好!欢迎来到福明德!在线留言  | 阿里巴巴店铺
福明德
    

行业动态

首页> 新闻中心 >行业动态

美味知食 | 香喷喷的豆豉焖鲈鱼

作者:武汉福明德商贸有限公司     发布时间:2021-04-29

 吃过了清蒸鲈鱼,香煎鲈鱼,今天试试新做法吧,豆豉焖鲈鱼,用上铸铁管一焖,热乎乎香喷喷。整锅直接上桌,就着铁锅的热气,吃着热乎乎的,更加鲜美可口。

 

 

食材:鲈鱼一条、鲜香菇两朵、口蘑两个、白菜适量、土豆一个、青红椒适量、葱适量、姜适量、大蒜一头、蒜苗少许、小葱少许、香菜少许、豆豉适量、料酒适量、蚝油适量、生抽适量、盐适量、金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油适量。

 

 

制作步骤:

1.将鲈鱼清洗干净并切开;

 

2.用料酒、姜片和盐,腌制一会儿;

 

3.将锅烧热,加入适量的金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油

 

4.把大蒜炒至金黄后,放入土豆片和豆豉,小火炒香;

 

5.锅里加入适量的水,烧开,放入鲈鱼,盖上锅盖,煮5分钟;

 

6.淋入一勺生抽和一勺蚝油,表面铺上蔬菜,继续焖煮3-4分钟即可关火,关火后等待4分钟即可完成。

小贴士

1.鲈鱼容易熟,不宜煮太久;

2.土豆这种不易熟的蔬菜要先放,易熟的蔬菜要后放;

3.可以用别的鱼代替鲈鱼。

 

本站关键词: 武汉金龙鱼粮油批发|欧丽薇兰橄榄油|金龙鱼食用油批发|金龙鱼大豆油价格|员工福利礼品|粮油批发|
友情链接: 豆油产业网 | 武汉驻马店商会 | 金龙鱼批发团购 | 武汉粮油批发 | 汉购网 | 钢材供应商 | 中国餐饮信息网 | 设计源 | 电商新闻